Блог Путешествий

Современный туризм. Обзор стран и городов.

Для ухода за кожей лица наибольшее распространение получили маски и это правильно, маски очень эффективное средство и среди их разнообразия каждый может подобрать себе наиболее подходящую. Читать далее »

SPA -курорт в Великобритании, является одним из самых наилучших и конечно же популярных курортов. Он разместился в графстве Сомерсетшир, которое находится недалеко, на юго- западе близ Бристоля и речки Avon. Читать далее »

Далеко не у каждого человека есть возможность посещать спортивные залы, фитнес центры и пр., а красивую фигуру хочется иметь каждому. Выход остается один, заниматься спортом дома. На это не потребуется много времени, главное заниматься регулярно, вот два простых упражнения для пресса: Читать далее »

Люди начинают заниматься спортом, в  том числе и бегать по ряду самых разных причин. Среди них можно назвать попытку похудеть, улучшить состояние своего здоровья и т. д. Это то, что касается занятий спортом для улучшения состояния своего здоровья. Читать далее »

Легко похудеть можно занимаясь спортом! Аквааэробика полезна тем, кто имеет заболевания опорно-двигательной системы, и тем … кто не хочет потеть в спортзале. Читать далее »

Очень немногие из нас обладают сияющей кожей. Все, что вам необходимо сделать, для того чтобы ваша кожа была идеальной, это взять на вооружение несколько природных средств для ухода за кожей, чтобы избавиться от темных кругов под глазами, угрей, пигментных пятен – здоровое питание всегда помогает сделать вашу кожу идеальной, поэтому следует избегать жареной и жирной пищи. Читать далее »

С наступлением лета для многих родителей стоит непростая задача по оздоровлению собственных детей. И решать ее приходится порою в самых экстремальных условиях. Хорошо, когда есть знакомые, которые уже успели проверить все «на местности» и изучить положительные и отрицательные стороны предварительно выбранного вами санатория. Но что делать, если этого не произошло? Читать далее »

Ранней весной или осенью не поленитесь, и заготовьте корневища аира. Их нужно будет хорошо почистить, нарезать и высушить. Учтите, что температура при сушке не должна быть выше, чем 30 градусов, чтобы аир не потерял его лечебные свойства. Конечно, если сбор растения для Вас затруднителен, то купите корень аира в аптеке. Читать далее »

Яичная диета

Апр-23-2012

Принцип её работы довольно прост: на протяжении четырёх недель на завтрак принимайте по 1 – 2 яичка и половинку апельсина или грейпфрута. В первую неделю диеты на обед принимаем: понедельник, четверг и суббота – только фрукты; вторник и воскресенье – жареная или вареная курочка без кожицы и томат; среда – сыр, тост, томаты; пятница – яйца и овощи вареные. На ужин кушаем: понедельник, среда, четверг, суббота – мясо, салат; вторник – вареные яйца, салат, тост, апельсины или грейпфруты; пятница – рыба, салат; воскресенье – овощи. Читать далее »

В последнее время весьма популярны фитнес – туры. В них отправляются те, кто стремится похудеть. Фитнес – центры  нередко организуют специальные поездки в Италию, Испанию, Грецию и другие страны для своих клиентов. Там они смогут продолжить тренироваться и одновременно совершить увлекательное путешествие.  Что же ожидает тех, кто решит сменить привычное лежание на пляже и праздник живота по системе «Все включено» на усиленные тренировки? Читать далее »